Teie heaolule mõeldes- uued kodulehe suunad
✨ KODULEHT ON NÜÜD UUEL PLATVORMIL
Minu koduleht- massaaz-tallinnas.ee– on nüüd üle viidud WordPressi platvormile – puhtam, kiirem ja paremini arenev.
Olen väga tänulik selle eest, kui käite uuel kodulehel, sirvite artikleid või tutvute teenustega – uued külastused aitavad Google’il minu lehte “elavdada”.
Tänan teid juba ette selle väikese, aga olulise teo eest!
📰 MIDA UUENENUNA OODATA?
Alustan nüüd kodulehe sisulist uuendamist ja materjalide lisamist – uue hooga ja püsivalt.
💡 Blogis on juba üleval artikkel ülakeha venitamisest.
🎥 Peagi avaldan ka iseendale tehtava näomassaaži kursuse
– see on valmis, kuid tehniline ülespanek võtab veel aega, ehk juunis on kursus üleval.
Mul on selle kursuse osas kõrged ootused – mitte enda või teie suhtes, vaid meie kehaliste võimaluste suhtes. Meie kehas on palju varjatud potentsiaali, mis väärib avastamist ja toetamist. See mõjutab meie heaolu sügavamalt, kui esmapilgul arvata oskame.
🌿 NÄOMASSAAŽ – ENESEUSU JA HEAOLU TUGEVDAMISEKS
Näomassaaž võib pakkuda väga tugevat emotsionaalselt positiivset laengut. Kui teha neid lihtsaid võtteid järjepidevalt ja anda kehale aega taastuda, võib peeglist vastu vaadata järjest nooruslikum, värskem mina, isegi vanuse lisandudes.
See ei ole pelgalt väline muutus – nooruslikum peegelpilt võib tuua kaasa sisemise muutuse: tunde, et olen veel noor, tegus ja võimeline saavutama palju enamat.
Kursus ei keskendu näomassaaži keerulistele tehnikatele, vaid just keha isetervenemise käivitamisele. Selleks aga sobivad hästi lihtsalt, kuid järjepidevalt teostatavad võtted.
Olen teinud näomassaaže 11 kuud, dokumenteerides oma teekonda videotes. Kursuses jagan selgelt ja lihtsalt (ka videos), kuidas nägu muutub, kui talle järjepidevalt tähelepanu ja hoolt anda.
🧘 KESKENDUMISTEHNIKA KEHA JA NÄO TAASTUMISE TOETUSEKS
Kursuse osana õpetan ka keskendumistehnikat, mille abil saab toetada keha ja näo taastumisprotsesse.
Kaks kuni neli korda nädalas, pool tundi korraga, puhkeasendis ja mõttejõul saate oma kehas käivitada muutuseid.
Olen seda tehnikat ise katsetanud ja teostanud juba kaks aastat (tehnika ajalugu aga kestab varsti juba 10 aastat, kursusel näete videot tehnika võimalustest).
Tulemus? Kahe aasta jooksul nooruslikum peegelpilt ja rõõmsam, energilisem elu. Tõesti – see on kogemus, mida on raske ülehinnata!
👥 KUTSE ELAVALE KURSUSELE
Kas teie hulgas on neid, kes sooviksid osaleda kursusel kohapeal minu kabinetis juuni lõpus?
Mõned inimesed on öelnud, et eelistavad isiklikku juhendamist – kui ka teil on huvi, kirjutage mulle (soovin osaleda näomassaaži kursusel)!
Saatke e-kiri aadressile la@massaaz-tallinnas.ee ja märkige pealkirjaks ELAV KURSUS.
💆♀️ SOODSAD PAKETID NÄOMASSAAŽIDELE
Pakun praegu ka taastavaid näomassaažipakette (nende tunnihind on soodsam), mida teen ise. Kui eelistate välist hoolitsust ja tahate lihtsalt nautida toetavat hoolt, on need paketid heaks valikuks.- vaata kodulehe linki näomassaažidest (hinnad on näha lingil -hinnad).
📺 TULEVIKUS ÕPPEVIDEOD ISEENDALE MASSAAŽI TEGEMISEKS
Umbes aasta pärast olen täielikult vaba tegutsema kodulehe ja sellele loodavate teemade ja videotega.
Videod hakkavad sisaldama õpetusi keha taastamisest iseendale tehtavate füüsiliste võtetega.
Iseendale massaaži teha on raske ja enamatel juhtudel isegi võimatu. Võimalik on aga teha võtteid, mis vabastavad lihaspingeid ning jäikusi keha erinevates piirkondades. Kokkuvõtlikult – on kavas hakata avaldama videosid võtetest keha heaolu taastamiseks iseendal.
💬 PRIVAATNE TOETUSGRUPP KURSUSE OSALEJATELE
Mingil ajal soovin luua ka privaatse toetusgrupi, kus näomassaaži kursuse osalejad räägivad oma edudest või edasiminekutest. Kujutan ette, et sellest saab huvitav näo ja hiljem ka keha taastajate grupp, kus osalejad vanuselise hääbumise asemel kogevad hoopis lisandunud elurõõmu ja uhkust enda üle – …ma väärtustan ennast nii palju, et pean tööd iseenda kehalise ja ka emotsionaalse heaolu jaoks asendamatuks!
💖 MEIE ISE OLEME ISEENDA JAOKS KÕIGE SUUREM VARANDUS
Armsad lugejad – oluline on meeles pidada, et mittekeegi mittekusagil mujal ei saa panustada meie heaolusse seda väärtust, hoolt ja armastust, mida saame omale pakkuda meie ise.
Vanus lisandub iga aastaga, kuid see ei pea tähendama kuhtumist.
Hoolitsetud keha tähendab rohkem energiat, paremat enesetunnet ja sügavamat rahulolu – iga päev.
Ja kui vajate toetust, siis kodulehel- massaaz-tallinnas.ee on olemas ka minu massaažiteenused 😊.
Kui tunnete, et see teekond kõnetab teid, olen siiralt rõõmus, kui ühinete minuga.
Soojalt, Lydia
